Oxandrolon (Markennamen Oxandrin, Anavar, Lonavar usw.) ist ein synthetisches, oral wirksames anaboles androgenes Steroid (AAS), das erstmals 1964 in den USA vermarktet wurde. Es ist ein 17α-methyliertes Derivat von Dihydrotestosteron […]
ReadmoreTestosteronpropionat ist eines der beliebtesten Steroide im Bodybuilding. Testosteronpropionat ist für den Aufbau von Muskelmasse und Kraft bestimmt, wird aber aufgrund seiner spezifischen Wirkung häufiger in der Trockenphase eingesetzt. Es […]
ReadmoreElastische Kniebeugen wurden als Aufwärmoption für die klassische Kniebeuge eingeführt. Sie ermöglichen es Ihnen, das Gesäß und die Entführer der Oberschenkel etwas mehr zu belasten, sodass sie schnell an Popularität […]
ReadmoreJumpin Jack ist eine Aerobic-Übung, die sowohl beim Training zur Fettverbrennung als auch in verschiedenen physischen Trainingssystemen für taktische und spezielle Zwecke eingesetzt wird. Die Übung greift den gesamten Körper an […]
ReadmoreEin weiteres Medikament, das die Durchblutung des peripheren Gewebes, einschließlich der Muskeln, verbessert, aber gleichzeitig den Blutdruck leicht beeinflusst. Seine geringen Kosten machen es zu einem der besten Bodybuilding-Produkte zum Abpumpen. Oft […]
ReadmoreDas derzeit vielleicht schwierigste Thema im Bereich Sporternährung und Pharmakologie ist die Wahl eines wirksamen Mittels für Pumpdienste. Die beliebteste Kategorie von Nahrungsergänzungsmitteln – Stickstoffspender, unter denen Arginin führend ist. In […]
ReadmorePhase 3: Wachstum Phase 3 wird als Wachstumsphase bezeichnet, da in dieser Phase wahrscheinlich signifikante Verbesserungen in Bezug auf die Muskelgröße zu verzeichnen sind. Die Größe der Muskeln nimmt tendenziell schneller […]
ReadmorePhase 1: Gründung Phase 1 oder die Hauptphase ist der Beginn eines Übergangs zu Ihrer „Maximalen Lastleistung“. Betrachtet als Übergangsphase zwischen der großen Muskelschwäche der Bodybuilding-Übungen, die wahrscheinlich gewohnt sind, und schweren Übungen, die […]
ReadmoreMéthode miometrico. Il suggère de travailler les muscles en mode реодолевающе. C’est la méthode principale dans la force du triathlon et de la musculation. Les principaux efforts lors de l’exécution des exercices de […]
ReadmoreDie Übung ist für alle nützlich und Menschen mit schweren Behinderungen sind keine Ausnahme. Wenn Sie gezwungen sind, viele Stunden im Rollstuhl zu verbringen, werden Sie sicherlich eine Reihe von […]
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