Was ist Testosteronpropionat? Es ist das begehrteste und am häufigsten verwendete anabole Steroid im Bodybuilding. Die kurze Seitenkette bietet den Vorteil eines schnellen Starts, so dass der Sportler die Wirkung […]
ReadmoreKein Mensch kann ein normales Leben führen, wenn er nicht über einen normalen Spiegel an somatotropen Hormonen verfügt. Am häufigsten wird es als Wachstumshormon bezeichnet. Es ist ein aktives Protein, […]
ReadmoreJumpin Jack ist eine Aerobic-Übung, die sowohl beim Training zur Fettverbrennung als auch in verschiedenen physischen Trainingssystemen für taktische und spezielle Zwecke eingesetzt wird. Die Übung greift den gesamten Körper an […]
ReadmoreMéthode miometrico. Il suggère de travailler les muscles en mode реодолевающе. C’est la méthode principale dans la force du triathlon et de la musculation. Les principaux efforts lors de l’exécution des exercices de […]
ReadmoreDer Gymnastik-Schulterstand oder die Birke ist eine beliebte Beweglichkeitsübung. Es entwickelt die Beweglichkeit der Wirbelsäule, stärkt die Bauch- und Rückenmuskulatur und ist gut zum Dehnen. Bewegung ist jedoch ziemlich traumatisch, steht aufgrund […]
ReadmoreDie Katzenübung ist eine Brust- und Lendenwirbelstreckung. Es wird in Pilates, Fitness, Yoga und Bewegungstherapie eingesetzt. Die Bewegung ist auch nützlich für diejenigen, die beim Bankdrücken eine Brücke bauen oder nach dem […]
ReadmoreDie Vor- und Nachteile von Bewegung Die Profis liegen auf der Hand: Übung stärkt den Kern und genau so, wie es für die Leichtathletik notwendig ist – in der Dynamik; […]
ReadmorePilates ist eine Gymnastik, die auf einfachen, aber effektiven Übungen zur Stärkung aller Muskelgruppen basiert. Die Disziplin ist keine Kraft, daher werden Fitballs, Widerstandsbänder und spezielle Ringe als zusätzliche Gewichte […]
ReadmoreTestosteron ist das wichtigste männliche Sexualhormon, das für Muskelaufbau, Knochendichte sowie Gehirn- und Fortpflanzungsfunktion verantwortlich ist. Der Spiegel dieses Hormons erreicht nach 20 bis 25 Jahren ein Maximum – und […]
ReadmoreBeim Aufbau des Körpers eines Fitnessmodells geht es nicht nur darum, Kohlenhydrate und Cardio zu reduzieren. Professionelle Beratung von Lais DeLeon hilft Ihnen dabei, den Weg für einen schlanken und […]
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